viernes, 1 de junio de 2012

DESAYUNO CON PEDRO

Martes, 29 de mayo.

Hoy desayunamos con... Pedro. Alumnos/as 3º de Diversificación

La sorpresa del desayuno presentado por Pedro era una mermelada de zanahoria con piñones elaborada por él mismo. Obsequió con un tarrito a todos los alumnos participantes en la actividad. El resto del desayuno estaba formado por: yogur bebible, café con leche semidesnatada, pan tostado y mantequilla baja en calorías y zumo de naranja.

DESAYUNO CON LUIS


Viernes 25 de mayo (Alumnos/as de 3º de Diversificación)

Hoy desayunamos con... Luis.

 Luis deleitó a los alumnos con un desayuno propio para deportistas, empezando por un plátano, tostadas untadas con tomate y regadas con aceite de oliva virgen,  o bien con miel o mermelada y a elegir entre café con leche o con cacao. El profesor acompañó el desayuno con una proyección en el ordenador portátil sobre las bases de un buen desayuno. Los alumnos, como cada día ayudaron en las tareas de preparar los alimentos y recoger la cocina.


DESAYUNO CON ALFONSO

Jueves 24 de mayo. (Alumnos de 4º de Diversificación)

Hoy desayunamos con... Alfonso

 El plato fuerte ha sido una macedonia que ellos mismos han elaborado con naranja, pera, manzana, kiwi... aderezada con unas nueces recién molidas.
También podían elegir entre cacao o café con leche. El desayuno se completaba con tostadas con mantequilla o miel. ¡Delicioso!

martes, 29 de mayo de 2012

HOY DESAYUNAMOS CON...


Esta semana damos comienzo a la actividad: "Hoy desayunamos con..." que consiste en organizar y “degustar” desayunos saludables para los alumnos de 3º y 4º de Diversificación.
           
Comenzamos el miércoles día 23. Los desayunos tendrán lugar en la cocina de nuestro  instituto y cada día un profesor invitado nos deleitará con su modelo de desayuno saludable y la explicación de por qué ése es un ejemplo de desayuno adaptado a las necesidades de nuestros alumnos.

Adjuntamos un calendario del desarrollo de la actividad. Como veis todos son a primera hora para que resulte práctico.


Fecha
Hora
Profesor/a encargado
Grupo
23/05/12
Miércoles
1ª
Juan Carlos de Miguel
4º Diversificación
24/05/12
Jueves
1ª
Alfonso Zamuz
4ª Diversificación
25/05/12
Viernes
1ª
Luis Pérez
3º Diversificación
29/05/12
Martes
1ª
Pedro Vega
3º Diversificación
31/05/12
Jueves
1ª
José Carlos Pazos
4º Diversificación
05/06/12
Martes
1ª
Mª Carmen Nicanor
3º Diversificación
















Los desayunos saludables han surgido porque consideramos que el desayuno es una parte muy importante en la alimentación diaria y creemos que es necesario que los alumnos tomen conciencia de ello.








lunes, 2 de abril de 2012

CONVOCATORIA I FESTIVAL DE CORTOS

Ya es oficial. Queda convocado el primer concurso de cortos IES Bergidum Flavium. Aquí tenéis el flyer. Si pincháis en él accederéis a las bases del mismo.


Podéis concursar a titulo individual o en equipo.
Además podéis utilizar cualquier dispositivo grabador, tal como cámaras digitales, móviles, tablets, etc.
El tema también es libre pero tened en cuenta que debéis cuidar el lenguaje y las imágenes para que en ningún caso puedan ofender a nadie. Aquí respetamos la libertad de expresión pero sin descuidar los derechos fundamentales de las personas.
La técnica también es libre, hay mil alternativas:

  1. Cortos con actores y actrices, con su guión, con diálogos o mudo. Podéis inspiraros con los cortos del festival NotodoFilmFest que va por su décima edición o con los de RTVE. 
  2.  Cortos de animación, en cualquiera de sus variedades: Stop motion, plastilina, digital, papel, dibujos, etc. Hay muchos festivales en nuestro país, os pongo un enlace a uno de ellos que nos pilla cerca, que es el ANICAM de Orense, que ya va por su cuarta edición.
Animaos, tenéis hasta el 25 de Mayo para presentar vuestros cortos.

viernes, 23 de marzo de 2012

RUTA 2: SANTO TIRSO DE CABARCOS-VILLAR DE SILVA

La segunda ruta programada para este curso 2011-2012 tuvo lugar el Miércoles 29 de Febrero, día perfecto para el senderismo con nubes y claros, sin amenazas de precipitaciones y una temperatura no excesivamente fría para las fechas en las que nos encontrábamos.
Eramos 124 senderistas los que nos embarcamos a primera hora de la mañana en los 3 autobuses que vinieron a recogernos al centro, 114 por parte del alumnado y 10 por parte del profesorado.
En esta ocasión nuestros piernas nos llevarían por una ruta que transcurre a no demasiados kilometros de Cacabelos por las estribaciones del padre Sil, empezando en el municipio de Santo Tirso en tierras leonesas y finalizando en Vilar de Silva ya en tierras gallegas. gran parte de nuestro recorrido trasncurrió por el parque natural Sierra de la Encina de la Lastra
Aquí tenéis algunas de las fotos que se hicieron y más abajo la ruta con los tracks para el GPS completa para que la hagáis cuándo y con quién queráis.



jueves, 1 de marzo de 2012

PRIMERA RUTA DE SENDERISMO: BALBOA-CANTIXEIRA-TRABADELO

Un curso más y siguiendo una tradición de más de 10 años, el alumnado y profesorado del Instituto de Educación Secundaria “Bergidum Flavium” de Cacabelos disfrutamos de una jornada de mañana y tarde en la que todos tienemos algo en común: somos senderistas. Somos 134 senderistas: 120 alumnos y alumnas y 14 profesores y profesoras.

La ruta elegida para esta ocasión parte de Balboa hacia Castañoso por el camino tradicional. Subimos a Cantejeira donde visitamos el pueblo con sus pallozas y la famosa cascada, para posteriormente descender hacia Trabadelo por el Valle de Paradela, donde visitamos el hermoso pueblo tristemente deshabitado.
Se trata de una actividad extraescolar, colectiva y dirigida a todo el alumnado del centro que se repite en cada trimestre del curso. Tiene como objetivos principales favorecer la convivencia escolar y mejorar el conocimiento del entorno natural y social en el que vivimos.
Lo que mueve a los enseñantes del instituto de Cacabelos a organizar una actividad de estas características es el convencimiento de que “no se valora lo que no se conoce y no se respeta lo que no se valora”. Una enseñanza básica para cualquier aspecto y momento de la vida de cada uno de nosotros. 

Aquí abajo podéis ver la ruta sobre el mapa.



Ver Balboa-Cantijeira-Trabadelo en un mapa más grande

Y en esta presentación de Picasa podéis ver algunas de las fotos que Jose Luis nos hizo



En resumen una jornada de campo y convivencia inmejorable.