JORNADA PUERTAS ABIERTAS 2020

Un año más organizamos nuestra Jornada de Puertas abiertas para recibir a nuestros futuros alumnos y alumnas: los escolares de 6º Primaria de los centros adscritos al instituto. Y esta es la crónica que ha redactado, muy amablemente, Nayat González, del curso 6ºA del colegio de Cacabelos. 

"El pasado 3 de marzo los niños y niñas de 6º de Primaria de Cacabelos y alrededores fuimos de visita al instituto de Cacabelos. Yo estaba un poco nerviosa, supongo que algunos compañeros también lo estarían y otros encantados solo con pensar que se van a ir del colegio.

A las 9:15 salimos rumbo al instituto allí nos estaba esperando el director (Emilio) y la jefa de estudios (Julia).

Al entrar, nos bajaron por unas escaleras hasta una sala  que había en la parte de abajo, allí nos sentamos.

Emilio y Julia, y también algunos alumnos de 3ºESO nos explicaron cómo funcionaba el instituto, creo que es un poco diferente al colegio. A continuación nos enseñaron las aulas y lo que se hacía en cada una de ellas. A mí la que más me gustó fue el pabellón donde hicimos Educación Física.

Visita al laboratorio de FYQ con Manuel

Visita al gimnasio con Óscar y Loreto

Después salimos al recreo y nos juntamos con los niños de 1º y 2º de la ESO. Algunos niños de sexto jugaron con los del instituto porque ya se conocían y los demás jugamos entre nosotros. 

Visita al laboratorio de Ciencias Naturales con Paula y Emilio

Visita al Aula Digital . Matemáticas con Beli y alumn@s de 1ºESO

Cuando se acabó el recreo volvimos a la sala que había en la parte de abajo. Tres alumnos de 1ºESO y la profesora de Inglés llamada Élida nos explicaron cómo eran las clases de bilingüe por si queríamos apuntarnos para el próximo año. 

Inglés con Élida

Después de la charla, salimos a la entrada del instituto, donde están unas ruinas y nos hicimos unas fotos para colgarlas en el blog del instituto. Como obsequio nos regalaron unas mochilas y unos bolígrafos.

Alumn@s de 3ºESO que hicieron de guías

Con esto terminó la visita al instituto y de nuevo de vuelta al colegio. Cuando llegamos a clase nos hicieron un cuestionario, para saber qué opinábamos del instituto y qué mejoraríamos.

Yo en el cuestionario escribí que para mejorar pondría un poco más de tiempo en el recreo porque me parece muy corto para tantas horas de clase.

No sé si estoy preparada para ir al instituto, pero intentaré adaptarme lo mejor que pueda. Creo que lo bueno es que voy a conocer gente nueva de otros pueblos."

Dibujo realizado por nuestra cronista

Damos las gracias a Nayat por esta detallada crónica de la visita y esperamos que su profe de Lengua le ponga una nota tan buena como se merece por esta redacción, ilustración incluida.

Debido a las circunstancias extraordinarias que estamos viviendo, el plazo de admisión se suspendió. Cuando se fijen las nuevas fechas para realizar este trámite se avisará sin falta.

Recordamos que primero se debe solicitar la admisión y, posteriormente, en julio, hay que realizar la matrícula.

     LOS ESTAREMOS ESPERANDO CON ILUSIÓN EN SEPTIEMBRE

 PARA COMENZAR EL CURSO

¡HASTA PRONTO!

APRENDEMOS A PROTEGERNOS EN INTERNET CON EL INCIBE

Uno de los temas recogidos en el Plan de Acción Tutorial de nuestro centro es la formación del alumnado en prevención de los riesgos de Internet. Este curso hemos solicitado la presencia de un cibercooperante del INCIBE para esta labor. 

Así, Ismael López acudió ayer para dar una charla al alumnado de 3ºESO sobre el mencionado tema. Invitó a los chicos y chicas a reflexionar sobre qué, cómo, cuándo y dónde usan las  redes sociales, añadiendo la pregunta de si hablan con sus padres de ello y haciendo hincapié en la responsabilidad que tienen las familias de educar a sus hijos en el buen uso del móvil.

Alertó de lo inadecuado de compartir imágenes sin permiso o de difundir alegremente contenidos inadecuados, algo que puede llegar a ser delito y comportar responsabilidad penal.

Como guía de buen uso de las redes sociales y de respeto a los demás, debemos ponernos en el lugar de la otra persona y: tratar al otro como nos gusta que nos traten a nosotros, ser empáticos con los demás, dar nuestras opiniones sin ofender y pensar críticamente. ¿A quién pretendo agradar en redes sociales? ¿doy una imagen real de mi mismo? ¿me creo todo lo que leo o veo? ¿me muestro indiferente ante comentarios ofensivos?

Damos las gracias a Ismael por todo lo que aprendimos con él. Hasta pronto.

DESAYUNOS SALUDABLES 18/19. 3ºPMAR

DESAYUNO EN 3º PMAR

No debería haber excusas para prepararse un buen desayuno y disfrutar de este momento del día antes de empezar con la actividad diaria.

Según el Informe Estado de situación sobre el desayuno en España, Los alimentos imprescindibles para un desayuno completo son:

-Leche o derivados lácteos, como yogur o queso. La propiedad más importante de este grupo de alimentos es el calcio, y las proteínas de alto valor biológico. También contienen importantes cantidades de vitaminas A, D, B12 y otros minerales como el fósforo.

-Cereales y derivados pero con fibra, como pan integral, avena, etc. Este tipo de alimento aporta sobre todo hidratos de carbono complejos, algo de proteína y poca grasa, así como vitaminas del grupo B y minerales. Son una importante fuente de energía para el organismo. Destaca el aporte en vitaminas del grupo B y en fibra, especialmente si son integrales.

-Fruta fresca. Aportan agua, fibra, vitaminas y minerales. Junto con las verduras aportan la mayor parte de sustancias antioxidantes.

La combinación equilibrada de estos tres grupos de alimentos aportan los elementos básicos: los hidratos de carbono, la fibra, la proteína, el agua y la cantidad de grasa necesaria.

Teniendo en cuenta tales beneficios, entro los días 18 y 28 de Febrero se llevó a cabo la actividad :“LOS DESAYUNOS SALUDABLES”  a primera hora del horario escolar  en nuestro centro IES Bergidum Flavium . Como os imaginaréis, consistió en realizar un desayuno a primera hora de la mañana de la forma más saludable y sana posible con los alumnos de 3 de la ESO.

Teníamos  repartidas las diferentes actividades entre los alumnos en cada grupo, desde poner la mesa hasta fregar los platos una vez finalizada dicha actividad.

Concretamente, cuando nos llegó el turno a nuestra clase de 3ºPMAR, todos llegamos a la hora .Previamente, otros compañeros habían realizado la compra , así que  con todos esos saludables ingredientes  comenzamos a preparar el desayuno en la cocina del instituto.

Martín y yo colocamos los cubiertos, tazas, platos y servilletas en la mesa . Mientras que  Roi y Víctor exprimían las naranjas para hacer el zumo, Laura y Bárbara se ocuparon de calentar la leche, que por cierto era semidesnatada por ser más recomendable por su aporte en grasas  y además también teníamos leche sin lactosa  por si algún alumno fuese intolerante a la lactosa. Bea y Andrea nos  hicieron unas deliciosas y crujientes  tostadas que aderezamos con aceite de oliva , tomate , miel y hasta jamón ,para acompañar al café, del que se encargaron Adrián y Rober. También ayudaron con los preparativos nuestra tutora Cristina y Marta. La orientadora del centro, Itziar, nos sorprendió con un bizcocho casero horneado por ella que estaba riquísimo.

Con todos estos manjares, nos sentamos todos en la mesa y comenzamos con el desayuno. Nos servimos  lo que quisimos. El bizcocho casero fue un éxito , lo mismo que el zumo de naranja. Entre risas y conversaciones  se nos pasó el tiempo volando. Cinco minutos antes de que acabase, Edgar, Rober y Laura se ocuparon de recoger y fregar los platos para dejar todo colocado como antes estaba. 

Finalmente, con nuestras pilas recargadas  saludablemente comenzamos nuestra jornada escolar con mucha más energía.

 Mario Franco García 3ºPMAR.

GANADORES AULAS ECOLÓGICAS 2015/16

Acaba el curso, pero no las actividades. 

El pasado viernes, el grupo ganador de las Aulas Ecológicas, esa excelente iniciativa surgida el curso anterior para promover una forma de vida más respetuosa con el medio ambiente, disfrutó de su merecido premio, después de 8 meses de "cuidados intensivos" de su aula. Es el grupo de 3ºPMAR, a cuyos componentes vemos en las fotografías remando valientemente a pesar del día desapacible que tuvieron. Pero, se divirtieron tanto, que seguro que no pasaron ni una pizca de frío.

Recordamos que esto ha sido posible gracias a Fede, profe de Sociales, que lleva las riendas de la actividad con la colaboración de Itziar, nuestra orientadora y de los chicos y chicas de 1º Bachillerato que han trabajado voluntariamente haciendo los controles semanales.

                              

3ºPMAR DESAYUNA CON MAITE

El pasado jueves, en la cocina de nuestro centro, los alumnos y alumnas de 3ºPMAR hemos desayunado con Maite (nuestra tutora), hemos aprendido, nos hemos conocido, nos hemos reído y, encima, todo esto juntos.

Nos lo hemos pasado bien, así que  ESPERAMOS REPETIRLO!!!

Crónica de Alba Sánchez. 3ºPMAR